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★簡単★人参カボチャのエコ皮炒め★
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★簡単★人参カボチャのエコ皮炒め★-レシピのメイン写真

★簡単★人参カボチャのエコ皮炒め★

いこたん
いこたん @cook_40047917

カラフルなのでお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
みりんしょうゆの金平もいいけど、お弁当にはみりん塩の方が色が綺麗なので、よくやってます。

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みりんしょうゆの金平もいいけど、お弁当にはみりん塩の方が色が綺麗なので、よくやってます。

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★簡単★人参カボチャのエコ皮炒め★

いこたん
いこたん @cook_40047917

カラフルなのでお弁当にも♪
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みりんしょうゆの金平もいいけど、お弁当にはみりん塩の方が色が綺麗なので、よくやってます。

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材料

  • 人参の皮 料理して余った分
  • かぼちゃの皮 料理して余った分
  • みりん ひと回し
  • 塩 お好み量（多目）
  • 黒ゴマ お好み量
  • ごま油(炒め用) お好み量
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作り方

  1. 1

    ごま油で皮を炒め、

  2. 2

    お好みの火の通り具合になったらみりんと塩で味付けし

  3. 3

    お皿に盛ったら黒ゴマふって完成です！！

コツ・ポイント

人参だけ、カボチャだけでもできますよ！

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いこたん
いこたん @cook_40047917
2012/08/31 01:36に公開
自分がプリキュアだと信じて疑わない娘★いこたん（５歳）★とともに日々成長中です　　　　 　っ´∀｀)っ))が娘の成長っプリに追いつかないママです((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)　　　　　　　　　　 お返事は皆様のキッチンにお邪魔します★お約束★ ★マイチン率いる関東連合①
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このレシピのキーワード

炒めもの かぼちゃ にんじん

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