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No2166春雨サラダ
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No2166春雨サラダ-レシピのメイン写真

No2166春雨サラダ

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

サラダといってもノンオイル!
このレシピの生い立ち
どちらかといえば春雨酢の物!

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材料

4人分
  • 春雨 1袋
  • 玉葱 1
  • 赤パプリカ 1/3
  • 黄パプリカ 1/3
  • キュウリ 1
  • 鶏ガラ出汁顆粒 小さじ1
  • 酢 お好み
  • 白だし 適量
  • 塩、黒胡椒 適量
  • 黒ごま お好み
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作り方

  1. 1

    春雨を茹で上げ60秒前に玉葱スライス、赤パプリカ、黄パプリカの順に投入して灰汁を掬いザルにとる。

  2. 2

    千切りキュウリ、酢、鶏ガラ出汁顆粒、白だし、塩、黒胡椒で和える。

  3. 3

    黒ごまを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

オイルなしでヘルシー!

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2018/12/28 10:01に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 キュウリ 玉ねぎ

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