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ズッキーニのフリッタータ
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ズッキーニのフリッタータ-レシピのメイン写真

ズッキーニのフリッタータ

beerlover9
beerlover9 @cook_40235592

ズッキーニをたっぷり入れたフリッタータ。朝食におつまみに。。。常備菜としても便利な一品です。
このレシピの生い立ち
賞味期限間近の卵が大量にあったので、卵の消費用に作った。

ズッキーニをたっぷり入れたフリッタータ。朝食におつまみに。。。常備菜としても便利な一品です。
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beerlover9
beerlover9 @cook_40235592

ズッキーニをたっぷり入れたフリッタータ。朝食におつまみに。。。常備菜としても便利な一品です。
このレシピの生い立ち
賞味期限間近の卵が大量にあったので、卵の消費用に作った。

ズッキーニをたっぷり入れたフリッタータ。朝食におつまみに。。。常備菜としても便利な一品です。
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賞味期限間近の卵が大量にあったので、卵の消費用に作った。

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材料

4人分
  • 卵 4個
  • ズッキーニ 小1本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • スライスベーコン 2枚
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは5ミリ幅の輪切りにする。玉ねぎはみじん切り、ベーコンは5ミリ幅の細切りにする。

  2. 2

    フライパンに大さじ1/2のオリーブ油を入れて熱し、ベーコンと玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎに火が通ったら、ズッキーニを加えて1~2分炒め取り出す。

  4. 4

    ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズと塩こしょうを加えてまぜ、(3)を加えてざっくり混ぜる。

  5. 5

    空いたフライパンに残りのオリーブ油を入れて熱し、(4)を流し入れ菜箸で大きく2~3回混ぜる。

  6. 6

    卵が半熟になったら、皿をフライパンに当ててひっくり返し、反対側を空いたフライパンに滑らせ反対側も焼く。

コツ・ポイント

卵は弱めの中火で焼いて焦がさないように気を付けます。ベーコンの代わりにアンチョビを使ってもおいしい。

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beerlover9
beerlover9 @cook_40235592
2017/04/26 10:05に公開
お酒が好き!特にビールが好き!お酒に合う料理が好き! 冷蔵庫にあるもので作る簡単なお酒に合う料理を作るのが好き! お酒に合うつまみと飲んだ後の締めのゴハン。毎日の晩酌日記ブログやってます「食卓の風景」http://ameblo.jp/beerlover09/
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このレシピのキーワード

ベーコン ズッキーニ 卵 玉ねぎ

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