ゆでイカ&ニラの酢みそ和え

こげパン
こげパン @cook_40133483

コチュジャン入りのちょい辛で、酒のおつまみにピッタリです!
このレシピの生い立ち
安売りのイカをゲットしたので作ってみました。
暑い夏なので、酢でサッパリ食べたいなぁと思って♪

ゆでイカ&ニラの酢みそ和え

コチュジャン入りのちょい辛で、酒のおつまみにピッタリです!
このレシピの生い立ち
安売りのイカをゲットしたので作ってみました。
暑い夏なので、酢でサッパリ食べたいなぁと思って♪

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材料

4人分
  1. イカ 1杯
  2. ニラ 1束
  3.  *砂糖 大1
  4.  *みそ 大1
  5.  *コチュジャン 大1
  6.  *酢  大1
  7.  *にんにく(すりおろし)  小1/2
  8.  *ごま油   小1/2
  9. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    ニラは長さ4等分に切り熱湯でサッと茹で冷水にとる。イカも同じ鍋でサッと茹でザルに取り、冷めたら細く切る。

  2. 2

    ボウルに*と 1を入れ和える。

  3. 3

    お皿に盛って、白ごまを振りかけて完成です。

コツ・ポイント

ニラとイカは、湯を沸かさなくても レンジでチンしても良いです。夏はそのほうが暑くなくていいかもです。

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好きなものは、ちょっぴり辛いものとにんにく、しょうが、スパイス、麺類♪
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