底ｶﾛﾘｰ★HMでﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ
エクレア★★ @cook_40161313
ﾎｯﾄｹｰｷMIXで簡単☆おまけにﾉﾝｼｭｶﾞｰで底カロリー☆彡1個当り：130ｶﾛﾘ−★ダイエット中のおやつに★
このレシピの生い立ち
ダイエット中や妊娠中の体重管理中の時に、おやつが食べたくて考えました（●＾o＾●）
牛乳も低脂肪乳を使うと、さらにカロリーオフ☆彡
底ｶﾛﾘｰ★HMでﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ
ﾎｯﾄｹｰｷMIXで簡単☆おまけにﾉﾝｼｭｶﾞｰで底カロリー☆彡1個当り：130ｶﾛﾘ−★ダイエット中のおやつに★
このレシピの生い立ち
ダイエット中や妊娠中の体重管理中の時に、おやつが食べたくて考えました（●＾o＾●）
牛乳も低脂肪乳を使うと、さらにカロリーオフ☆彡
作り方
- 1
オーブンを180度に温めておく。
バナナはビニール袋に入れ潰しておく - 2
混ざったら、バナナを加えてザックリ混ぜる。
- 3
ボウルに、ﾎｯﾄｹｰｷmix
と牛乳、卵、ヨーグルトを入れ、よく混ぜる。 - 4
ﾏﾌｨﾝｶｯﾌﾟに流し入れ、オーブンで30分焼いて出来上がり(^^)/~~~
コツ・ポイント
焼きが甘かったら、2分ずつ焼き時間を追加してみて下さい。竹串でさして、何もつかなければOK（●＾o＾●）
ﾉﾝｼｭｶﾞｰなので、通常よりは、甘さ控えめなので、お好みで、バナナを追加して甘味をたしてもいいかも(*^_^*)
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レニーバリモア -
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