具だくさん☆五目スープ

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

お肉と海鮮が、野菜もたっぷり入った五目スープです。
このレシピの生い立ち
寒いので、風邪予防にとろみ生姜スープを飲みたくて作りました。

具だくさん☆五目スープ

お肉と海鮮が、野菜もたっぷり入った五目スープです。
このレシピの生い立ち
寒いので、風邪予防にとろみ生姜スープを飲みたくて作りました。

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材料

4人分
  1. 豚肩薄切り 200g
  2. 【下味】
  3. しょうゆ 小さじ1
  4. 紹興酒 大さじ1
  5. おろし生姜 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. シーフードミックス 250g
  8. 【下味】
  9. 紹興酒 大さじ1
  10. おろし生姜 小さじ1
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. 【具材】
  13. ごま 大さじ1
  14. 白菜(ざく切り) 450g
  15. にんじん(短冊切り) 1/2本
  16. ねぎ(輪切り) 1本
  17. 生姜(細切り) 1片
  18. ピーマン(細切り) 2個
  19. しいたけ(軸をとって細切り) 10個
  20. うずらのたまご 水煮 18個
  21. 【スープ】
  22. 2カップ
  23. ウェイパー 小さじ1
  24. 紹興酒 大さじ1
  25. 三温糖 小さじ1
  26. 小さじ2
  27. 【水溶き片栗粉】
  28. 片栗粉 大さじ1
  29. 大さじ1

作り方

  1. 1

    スープの材料を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    ★豚肩薄切り肉
    ★シーフードミックスに、それぞれ下味をつけます。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かして、下味をつけたシーフードミックス、豚肉を下ゆでし、 皿に取ります。

  4. 4

    フライパンにごま油をしき生姜、ねぎ、にんじんを炒め、しんなりとしてきたら下ゆでした豚肉とシーフードミックスを加えます。

  5. 5

    続いてピーマン、しいたけを加え、しんなりしたら白菜、うずらのたまごを入れ スープを回し入れて強火で煮詰めます。

  6. 6

    水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて完成です。

コツ・ポイント

豚肉とシーフードミックスにそれぞれ下味をつけ、下ゆでします。

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すももマミー
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離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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