さつまいもと厚揚げのそぼろ煮

いつみづLOVE
いつみづLOVE @cook_40052511

サブおかずに最適です( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
バーベキューした残りの厚揚げと さつまいもを美味しく消費しようと煮物にしました( ´ ▽ ` )ノ

さつまいもと厚揚げのそぼろ煮

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バーベキューした残りの厚揚げと さつまいもを美味しく消費しようと煮物にしました( ´ ▽ ` )ノ

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材料

  1. さつまいも 中3本
  2. 厚揚げ 1パック
  3. 豚ミンチ 80g
  4. 250g
  5. 粉末カツオだし 小さじ1
  6. *砂糖 大さじ1
  7. *薄口醤油 大さじ2弱
  8. *みりん 小さじ1
  9. *酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは乱切りにして 水につけアク抜きしておく。厚揚げは食べやすく切る。

  2. 2

    鍋に油(少量)をひき ミンチ→ さつまいもの順に炒め さつまいもに油がまわったら厚揚げと*を加える

  3. 3

    アクが出たら取り除き さつまいもが柔らかくなるまで煮込んだら完成!

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いつみづLOVE
いつみづLOVE @cook_40052511
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4才の息子と8才の娘のママです( ´ ▽ ` )ノ野菜嫌い君と お肉嫌いさんなので毎日あの手この手で頑張ってます!残り物を組み合わせて作るのが得意ですぅ〜(^-^)/
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