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ルクエスチームロースター鯵ワイン蒸し焼き
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ルクエスチームロースター鯵ワイン蒸し焼き-レシピのメイン写真

ルクエスチームロースター鯵ワイン蒸し焼き

eola
eola @cook_40052528

超簡単で美味しいです♪
このレシピの生い立ち
鯵を簡単に美味しく食べたくて

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材料

  1. 鯵（処理済み） １尾
  2. 塩コショウ 適量
  3. ガーリックパウダー 適量
  4. 白ワイン 大さじ２くらい
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作り方

  1. 1

    鯵をルクエスチームロースターに入れ塩コショウ、ガーリックパウダーをしっかり全体に多目にまぶす

  2. 2

    白ワインも入れ閉じてレンジで４分

コツ・ポイント

鯵は大きめで、お店でえら・わた・せいごを取ってもらいました
レンジは500ｗです　加減して下さい

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eola
eola @cook_40052528
2012/08/31 12:21に公開
ノンミートイーターです。食べるの大好き♡作るのはなるべく簡単で美味しい物を＾＾
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