eola

タラバ蟹 • ニンニク • 野菜ブイヨン • 白ワインor酒 • パセリor小口ネギ • 足りなければ塩コショウ • オリーブオイル • お米

ベビー帆立 • パセリ • パン粉 • にんにく • オリーブオイル • 塩

さば　２枚か３枚おろし • 玉ねぎ • 赤ワイン • ローズマリー • ケチャップ • ソース • 野菜のブイヨン • 小麦粉 • 油

エリンギ • 玉ねぎ • パプリカ • 塩コショウ • 酢 • 市販のイタリアンドレッシング

油揚げ • おから • じゃがいも • 干しエビ • 長ネギ • 塩コショウ • 醤油

おから餃子の具 • 茹でたじゃがいも • 生千切りのじゃがいも • 塩コショウ • スイートチリソース醤油 • 小麦粉

竹輪 • 長ネギ • あれば削り節 • あれば炒りゴマ • 醤油 • ごま油

まぐろ • だし入り味噌醤油

米 • 水 • しらす • 麺つゆ • 醤油 • しょうが • 山椒の粉

びん長マグロ • 塩コショウ • ガーリックパウダー • ローズマリー • 小麦粉 • オリーブオイル • あればレモン

秋刀魚 • 小麦粉 • 麺つゆ • 水 • 粉山椒 • サラダ油

キャベツ • 韮 • 油揚げ • オイスターソース • 醤油 • 油 • ごま油

キャベツ • あさり • にんにくスライス • 塩コショウ • 醤油 • 水 • サラダ油

マグロ • 長ネギ • 麺つゆ • 赤ワイン • 粗引き胡椒 • 油 • 生姜スライス • 水

じゃがいも • きゅうり • 長ネギ • プチトマト • ちくわ • マヨネーズ • 塩胡椒 • 醤油

えりんぎ • 塩コショウ • 醤油 • 粗引きブラックペッパー

マグロ • 塩胡椒 • ガーリックパウダー • ワイン

鯵 • 塩コショウ • ガーリックパウダー • 白ワイン

ちくわ • きゅうり • マヨネーズ • 市販のポン酢 • 炒りゴマ

しいたけ • ピーマン • オイスターソース • 醤油 • ガーリックパウダー • サラダ油