カブの葉とじゃこの炊き込みご飯

しじみごはん
しじみごはん @cook_40069258

かぶの葉とじゃこでカルシウムたっぷりの炊き込みご飯☆炊き立てで、少し蒸らして…後入れ塩昆布で二度美味しい♪
このレシピの生い立ち
立派なかぶの葉があったので。塩昆布は一緒に炊き込むと味がぼやけてしまう時があるので、炊き上がりに加えました。じゃこも手伝って丁度良い塩加減になり、美味しく炊き上がりました♪

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材料

  1. お米 2合
  2. カブの葉、茎 2株分
  3. じゃこ 山盛り大さじ3
  4. 塩昆布 2つまみ
  5. 大さじ2
  6. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    お米を研いで2合分の水を釜に注ぎ、30分程浸しておく。

  2. 2

    釜から水大さじを取り、代わりに酒を加える。

  3. 3

    かぶの葉と茎をざくざく細かく切って釜に入れる。じゃこも入れて普通に炊く。

  4. 4

    炊き上がったらごまと塩昆布を加え(ハサミでチョキチョキ切りながら♪)、ひと混ぜしたら出来上がり!

  5. 5

    塩加減が優しい炊き込みご飯!かぶの葉とじゃこでカルシウムもいっぱい摂れます♪

  6. 6

    少し蒸らすと塩昆布の旨味が部分的に広がります♪冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにもどうぞ♪

コツ・ポイント

かぶの葉と茎を切って、じゃこと一緒に炊くだけ!
塩昆布は一緒に炊き込むのではなく、炊き上がりに加えて味を引き締めます。

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レシピ作者

しじみごはん
しじみごはん @cook_40069258
に公開
フェイシャルエステティシャン☆東京都在住 2児のママです!大学時代にjrV&F取得CPAを目指したりピザ・パン屋を巡ったりカフェ勤務後、パティシエをしていました♪⭐東海連合 #56           
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