おからDEシリアルバー☆

ちなーこ
ちなーこ @cook_40070834

バーというよりカリカリクッキー☆おいしいです!はまります!
このレシピの生い立ち
オールブランを買ったのですがいまいちだったので消費するのにおからでバーを作ってみました♪オールブランだけじゃなんなのでフルーツグラノーラも入れて(*^_^*)

おからDEシリアルバー☆

バーというよりカリカリクッキー☆おいしいです!はまります!
このレシピの生い立ち
オールブランを買ったのですがいまいちだったので消費するのにおからでバーを作ってみました♪オールブランだけじゃなんなのでフルーツグラノーラも入れて(*^_^*)

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材料

作りやすい分量
  1. おから 150グラム
  2. フルーツグラノーラ 50グラム
  3. オールブラン 50グラム
  4. 1個
  5. バター(マーガリン 15グラム
  6. メープルシロップ 20グラム

作り方

  1. 1

    ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    好きな形に整えて(厚さは5㎜~8㎜)オーブンにて180度30分~40分焼く。

  3. 3

    あまりやわらかいようだったら再度時間を調整して焼く。
    出来上がり~☆

コツ・ポイント

オールブランなしのフルーツグラノーラ100グラムでもOK!!ドライプルーンなど、ドライフルーツを追加してもOK!!いろいろ試してみてください。私はハマりました(*^_^*)

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ちなーこ
ちなーこ @cook_40070834
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仕事、子育てをしながらでの生活の中でいかに簡単に短時間でできるかを毎日模索中!いろんなレシピをみんなに教えてもらい、私のレシピも参考にしてもらえたらいいなって思います♪
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