おからDEシリアルバー☆

ちなーこ @cook_40070834
バーというよりカリカリクッキー☆おいしいです!はまります!
このレシピの生い立ち
オールブランを買ったのですがいまいちだったので消費するのにおからでバーを作ってみました♪オールブランだけじゃなんなのでフルーツグラノーラも入れて(*^_^*)
おからDEシリアルバー☆
バーというよりカリカリクッキー☆おいしいです!はまります!
このレシピの生い立ち
オールブランを買ったのですがいまいちだったので消費するのにおからでバーを作ってみました♪オールブランだけじゃなんなのでフルーツグラノーラも入れて(*^_^*)
作り方
- 1
ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる。
- 2
好きな形に整えて(厚さは5㎜~8㎜)オーブンにて180度30分~40分焼く。
- 3
あまりやわらかいようだったら再度時間を調整して焼く。
出来上がり~☆
コツ・ポイント
オールブランなしのフルーツグラノーラ100グラムでもOK!!ドライプルーンなど、ドライフルーツを追加してもOK!!いろいろ試してみてください。私はハマりました(*^_^*)
似たレシピ
-
-
-
-
-
おからdeダイエット おからシリアルバー おからdeダイエット おからシリアルバー
ノンオイル、ノンフラワー、ノンエッグのおからバー。食べ応え抜群!ダイエット中の朝食やおやつにお勧めです!348kcal♪ lala99 -
炊飯器で簡単★ダイエットシリアルバー 炊飯器で簡単★ダイエットシリアルバー
CAFE703さんのレシピを参考に、炊飯器手抜きしたら、カリカリのビスコッティとはまた違う、チュゥィイ~な感じのシリアルバーになりました。素朴でお腹にたまるお食事系バーです。朝食や昼食の代わりに♪ダイエットのお供に最適&味はそれなり~です。 nannon -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366677