炙り鮪の山芋丼

@Takemi
@Takemi @cook_40039734

鮪とごま油が最高に合うんですw。
それを山芋飯にのっけて黒胡椒で食べる・・・・
美味中の美味ですよ。
このレシピの生い立ち
鮪を酒のつまみからご飯の友に変える魔法ですw

炙り鮪の山芋丼

鮪とごま油が最高に合うんですw。
それを山芋飯にのっけて黒胡椒で食べる・・・・
美味中の美味ですよ。
このレシピの生い立ち
鮪を酒のつまみからご飯の友に変える魔法ですw

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材料

2人分
  1. 1柵
  2. ご飯 2膳分
  3. 山芋 適量(写真参照でw)
  4. 万能ねぎ 2本程度
  5. 黒胡椒 好みでたっぷりと
  6. 岩塩 適量
  7. ごま 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    山芋を5mm~10mm角に切る。

  2. 2

    フライパンで軽く焦げ目が付く程度に炒める。

  3. 3

    鮪はたっぷりと黒胡椒をまぶし扇串っぽく串を打つ。

  4. 4

    両面を手早く強火で焼く。このとき胡椒が弾けるような音がするくらいに焦がすのが目安。中まで火が通らないように注意する。

  5. 5

    鮪をそぎ切りにする。

  6. 6

    ご飯の上に②の山芋をのせる。

  7. 7

    ⑥に岩塩をふっておく。

  8. 8

    切った鮪を乗せて、岩塩と黒胡椒をたっぷりとふる。万能ねぎをのせ、最後にごま油を回しかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

鮪は焼きすぎないようにです。黒胡椒はたっぷりとかけましょうw

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