ごはんはラップやお皿を使ってできるだけ平たく伸ばしてレンジ

ごはんをいくつかのブロックにわけてフライパンに多めの油をひきその中へ入れる

野菜を食べやすい大きさに切る

野菜を創味シャンタンDXを使って炒める。しんなりしてきたら水溶き片栗粉でトロミをつける。

揚げ上がったおこげにトロトロの野菜あんかけをかけていただく。