だし汁と塩、ご飯を入れてひと煮立ちさせます。

ツナ缶とほうれん草を入れます。今回ほうれん草は冷凍をそのまま入れています。

かき混ぜて水分がちょうどよくなるまで少し煮ます。

卵をかき混ぜて投入。少ししたら火を止めて余熱で卵が固まったら完成です。