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ササミとかいわれの梅和え♪
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ササミとかいわれの梅和え♪-レシピのメイン写真

ササミとかいわれの梅和え♪

2児ママ♡かなちん
2児ママ♡かなちん @cook_40236558

あと１品何かが欲しいとき♪
ヘルシー思考！晩酌のお供にも♪
すぐできる、簡単レシピです(^-^)

このレシピの生い立ち
我が家にササミ肉ブームが到来したので、
とことんヘルシーに調味料を使わずできる１品を
作ってみました‼

あと１品何かが欲しいとき♪
ヘルシー思考！晩酌のお供にも♪
すぐできる、簡単レシピです(^-^)

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我が家にササミ肉ブームが到来したので、
とことんヘルシーに調味料を使わずできる１品を
作ってみました‼

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ササミとかいわれの梅和え♪

2児ママ♡かなちん
2児ママ♡かなちん @cook_40236558

あと１品何かが欲しいとき♪
ヘルシー思考！晩酌のお供にも♪
すぐできる、簡単レシピです(^-^)

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我が家にササミ肉ブームが到来したので、
とことんヘルシーに調味料を使わずできる１品を
作ってみました‼

あと１品何かが欲しいとき♪
ヘルシー思考！晩酌のお供にも♪
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材料

2～3人分
  • ササミ肉 2～3本
  • かいわれ 1パック
  • 梅干し 2粒
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯の火を止め、
    筋を取り除いたササミ肉を入れ
    ５分ほど放置。

  2. 2

    かいわれ、梅干し、茹でたササミ肉をほぐし１つの容器に入れる。

    • ササミとかいわれの梅和え♪作り方2写真
  3. 3

    梅干しを潰しながら、和える。
    (私は手で作業しちゃいます。)

  4. 4

    最後に白ごまをパラパラっと♪

    出来上がり(*^^*)

    • ササミとかいわれの梅和え♪作り方4写真

コツ・ポイント

ササミ肉の筋をとる♪梅干しの種をとる♪
これだけです(^^)

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2児ママ♡かなちん
2児ママ♡かなちん @cook_40236558
2015/12/06 15:50に公開

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