超ヘルシーなお好み焼き肉なし(^ー^)

超ヘルシーなお好み焼き肉なし(^ー^)-レシピのメイン写真

超ヘルシーなお好み焼き肉なし(^ー^)

michi:630 @cook_40120138

はんぺんを練り入れて焼きますっ。
このレシピの生い立ち
形はいびつやけど(笑)味は、はんぺんの塩分もあるので美味(^-^)ふっかふっかですよ。

はんぺんを練り入れて焼きますっ。
このレシピの生い立ち
形はいびつやけど(笑)味は、はんぺんの塩分もあるので美味(^-^)ふっかふっかですよ。

もっと読む

超ヘルシーなお好み焼き肉なし(^ー^)

michi:630 @cook_40120138

はんぺんを練り入れて焼きますっ。
このレシピの生い立ち
形はいびつやけど(笑)味は、はんぺんの塩分もあるので美味(^-^)ふっかふっかですよ。

はんぺんを練り入れて焼きますっ。
このレシピの生い立ち
形はいびつやけど(笑)味は、はんぺんの塩分もあるので美味(^-^)ふっかふっかですよ。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

材料

２人分

お好み焼き粉 2/1カップ
卵 1個
水 50cc
はんぺん 1枚
キャベツ 4/1個(大きいみじん切り)
ソース、青のり、かつおこ粉適量

レシピを保存

作り方

1

はんぺんを潰します。ビニールに入れて手でもみもみしてください。
2

キャベツは、みじん切りに。
3

粉を混ぜてはんぺん、キャベツをざっくり混ぜて焼きます。
4

ソースなどトッピングして出来上がりっ！

コツ・ポイント

はんぺんは、もみもみしてください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを送る

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？michi:630さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

超ヘルシーなお好み焼き肉なし(^ー^)

つくれぽを送る

つくれぽについて

レシピを保存

michi:630 @cook_40120138

2019/01/11 06:48に公開

どうやったらズボラで美味しく出来上がるかなぁ～～ってばっかり考えてまぁす。洗い物も少ないほうがいいし、ストックしておけば助かるし。それにまた加えて違うおかずにしたり。楽しみながら安い品を求めて半額大好きなんだよ～。最近は、お皿に盛って食べるようにしております笑笑

もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツお好み焼きの粉はんぺん卵

似たレシピ

その他のレシピ