二度美味しい野菜丸ごと煮☆わかめスープ

michiko’s♪
michiko’s♪ @cook_40099846

簡単☆家にある野菜を丸ごと圧力鍋に入れるだけで出来上がり!柔らかく味がしみる
出来上がってから切るので利用がいろいろ♫
このレシピの生い立ち
家族の食べる日時が違うので、丸ごと煮をして、食べる時に切って盛り付けてあげます。お弁当箱に合わせて、またおかずとの兼ね合いで大きさを調整できるのもうれしいです。日持ちもしますし、お友達にお裾分したら喜ばれました。

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材料

  1. 家にある野菜で
  2. 大根 大1/2本
  3. にんじん 1本
  4. 里芋 2個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. シーチキン 1缶
  7. 700cc
  8. ★醤油 40cc
  9. ★酒 20cc
  10. ★みりん 20c
  11. ★和風だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    圧力鍋に★の分量と皮をむいた野菜とシーチキン缶詰全てを入れる。

  2. 2

    沸騰させてから12分圧力をかけ、火を止めて自然放置させる。蓋を開けて更に12分火にかけて味をしみ込ませれば出来上がり!

  3. 3

    好きな大きさに切って盛り付ける。

  4. 4

    わかめスープの作り方(2人分)
    余り汁、わかめ、白ごま用意

  5. 5

    残った汁を別の鍋にあけて、水(2倍にのばす)を足して味を調整しわかめを入れる。味が良かったので何も入れませんでした。

  6. 6

    沸騰寸前で火を止めて、器に入れてから白ごまをかけて出来上がりり!

コツ・ポイント

・出来上がりににムラがないように野菜に水分がかかるように!汁の残りもったいないので、スープを作ります。しつこいようでしたらシーチキン油は控えて!
・柔らかく崩れやすいので、皿に入れてからナイフで切ります。揃っていてきれいです。

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レシピ作者

michiko’s♪
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食べることが大好きなので、お菓子からおかずまで何でも手作りします。安い材料で手軽に作れ、人様から美味しいと言われる料理を紹介します。ニジマスは自分で釣ったもの
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