鶏胸肉でおいしい甘辛揚げ

アルミール
アルミール @cook_40044425

お安い鶏胸肉が食べごたえのあるメインおかずに大変身!衣に味が染み込んで、たれもトロ~リ(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
胸肉が豪華になるように。

鶏胸肉でおいしい甘辛揚げ

お安い鶏胸肉が食べごたえのあるメインおかずに大変身!衣に味が染み込んで、たれもトロ~リ(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
胸肉が豪華になるように。

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ネギ 1本
  3. 片栗粉 適量
  4. ○酒 大さじ2
  5. ○醤油 大さじ1
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. ●砂糖 大さじ1
  9. ●酢 大さじ1
  10. 50cc

作り方

  1. 1

    胸肉は好きなサイズにカット。私はそのまま使いました。フォークで数か所刺して○をビニール袋に入れて揉みこみ30分ほど放置。

  2. 2

    ネギはみじん切りにします。半分から上の方と下の方と分けておきます。(私は今回冷凍していた万能ねぎを使いました。)

  3. 3

    胸肉に片栗粉をまぶし、からっと揚げます。

  4. 4

    ●をフライパンに合わせ熱し、ネギの上の方を入れ、揚がった胸肉を投入!味が染み込んだら食べやすくカット。

  5. 5

    器に移し、フライパンに残ったたれをかけ、ネギの下の方をふりかけたら完成☆

コツ・ポイント

ネギの上の方と下の方、味が違うんです!分けて使って更においしさUP♪

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アルミール
アルミール @cook_40044425
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こんにちは。アルミールです。6、4、1歳の3兄弟の母です。栄養があって、ヘルシーな料理を求めてます。しかも簡単な料理だとなお(・∀・)イイ!!
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