レンジで簡単!!大人鮭ふりかけ!

和食キッチンしのぶ
和食キッチンしのぶ @cook_40127798

鮭をレンジでチン!ごま油、長ネギ、醤油を加えてチンするだけで、あら美味しい♡大人ふりかけの出来上がりです!
このレシピの生い立ち
鮭の切り身を焼いてたべるのではなく、レンジで簡単に調理してみたくて作ってみたら、あら美味しい!

レンジで簡単!!大人鮭ふりかけ!

鮭をレンジでチン!ごま油、長ネギ、醤油を加えてチンするだけで、あら美味しい♡大人ふりかけの出来上がりです!
このレシピの生い立ち
鮭の切り身を焼いてたべるのではなく、レンジで簡単に調理してみたくて作ってみたら、あら美味しい!

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材料

2人分
  1. 甘口鮭の切り身 2切れ
  2. 長ネギ 1/2本
  3. 料理酒 大さじ1/2
  4. ごま 大さじ1/2
  5. 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにしておく。

  2. 2

    鮭の切り身に酒を振りかけ、ラップをかけレンジで2分加熱する。

  3. 3

    骨と皮を取り除き、粗くほぐしたら、再度レンジで2分加熱する。

  4. 4

    長ネギとごま油と醤油をふりかけ、再度ラップをして2分加熱する。

  5. 5

    全体を混ぜたら、ラップをしないでレンジで1分加熱したら出来上がり!

  6. 6

    つくりおきにして、ご飯のおともにどうぞ。

コツ・ポイント

骨と皮はしっかり取り除いておくと、ご飯のおともに最高です!

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和食キッチンしのぶ
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「和食キッチンしのぶ」料理教室主催現役フルタイム料理研究家失敗しないおうちごはん、時短料理、つくりおきなど、実践型の誰でも簡単に美味しくできる料理と技をお教えしています。和食キッチンしのぶ料理教室https://www.street-academy.com/steachers/330807和食キッチンしのぶHPhttps://washokukitchenshinobu.com/
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