鯵のフライ つか✨ @cook_40231980 サクッとしていてとてもおいしいですこのレシピの生い立ち初めて1人でフライをしました！ もっと読む サクッとしていてとてもおいしいですこのレシピの生い立ち初めて1人でフライをしました！ もっと読む 鯵のフライ つか✨ @cook_40231980 サクッとしていてとてもおいしいですこのレシピの生い立ち初めて1人でフライをしました！ もっと読む サクッとしていてとてもおいしいですこのレシピの生い立ち初めて1人でフライをしました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 鯵 1尾 小麦粉 適量 卵 適量 パン粉 適量 塩コショウ 少々 大葉 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯵を三枚おろしにする。 2 ①に塩コショウをする。 3 ②に小麦粉を付ける。 4 ③に溶き卵を付ける 5 ④にパン粉を付ける。 6 180℃のフライヤーで揚げる。 7 お好みで大葉を添えて盛り付ける。 コツ・ポイント 揚げすぎると重い感じの鯵のフライになるので気をつけてください！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19379178 コピーしました！ つか✨ @cook_40231980 2019/01/08 09:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー プロフィール見てくれてありがとうございます！管理栄養士を目指して勉強中の大学1年生です！料理やお菓子作りが趣味です！よかったら見てください！つくれぽめっちゃ喜びます笑。宝塚とクレヨンしんちゃんとベイマックスが大好きです♡ もっと読む このレシピのキーワード フライ あじ 大葉 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ プチトマトと卵１オムレツのサラダ 簡単！ピーチコブラー(Cobbler) 毎日のしろごはん●三品目のトッピングごはん かぼちゃ🎃のサラダ 小鯵の生姜煮 我が家のベーコンエピ＊強力粉で！ もっちり食感！りんごのファーブルトン 簡単裏技！切り方だけで鶏胸肉柔らか仕込み 柔らか鶏胸肉の簡単照りマヨ丼 しっとりレモンピール Keto Low Carb Jerk Chicken thighs Potato Fritters (Perkedel kentang) Taco Seasoning Tuscan Chicken Mac and Cheese Low-Carb Breakfast, Batch 2 しっとり！おからのポテトサラダ風 簡単!すた丼風豚めし プチヴェールの天ぷら 白だしで♪簡単白菜の漬物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19379178
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