冷凍豚肉は解凍しレンジで火を通し細切りにする。白菜も細めに切る。

お湯を沸かし熱湯をスープジャーにいれ蓋をして温めたら一度お湯を捨て、冷凍野菜、肉をいれて、また熱湯をいれ、蓋をして１分。

スープジャーのお湯を捨て、マカロニ、鶏ガラスープの素を加えて300 ccの熱湯をいれる。蓋をして朝ご飯まで放置。