作り置きヘルシーきな粉クリーム

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko

ダイエット中におすすめの甘味系クリームです♪日持ち&ヘルシーにと考えました。きな粉消費にも♪ふわふわです~♪
このレシピの生い立ち
せっかくヘルシーなきな粉をバターやショートニングで混ぜて高カロリーにしたくない。
日持ちさせたいので牛乳、水、生クリームは使いたくない。
と思って考えたきな粉クリームです。思った以上に美味しくてお気に入りになった。

作り置きヘルシーきな粉クリーム

ダイエット中におすすめの甘味系クリームです♪日持ち&ヘルシーにと考えました。きな粉消費にも♪ふわふわです~♪
このレシピの生い立ち
せっかくヘルシーなきな粉をバターやショートニングで混ぜて高カロリーにしたくない。
日持ちさせたいので牛乳、水、生クリームは使いたくない。
と思って考えたきな粉クリームです。思った以上に美味しくてお気に入りになった。

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材料

ジャム瓶1瓶
  1. きな粉 30g
  2. マスカルポーネチーズ 100g
  3. 液状甘味料 適量

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜる。

  2. 2

    ※液状甘味量はハチミツ、ガムシロップなど液状の甘味料です。砂糖を水で薄めないでください。

コツ・ポイント

甘さはお好みで。

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あぽももこ
あぽももこ @apomomoko
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ダイエットをきっかけに食の大切さを知り、ダイエットインストラクターの資格取得!『体は食べ物で作られる』をもっとうに-10キロ維持中(笑)専業農家で育ち野菜の知識などは祖母から教わったものです。つくれぽ、めっちゃうれしくて一人一人読んで見てお返事したいので遅くなったらごめんなさい><ブログもやってるので良かったら♪http://blog.livedoor.jp/apomomoko/
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