簡単冷や汁☆夏バテ対策！

Name: 簡単冷や汁☆夏バテ対策！
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生姜 一片(チューブでも); ミョウガ ２つ; ネギ ２分の１; 豆腐 一丁; すりごま 大さじ２; いりごま 大さじ２; きゅうり 一本; キャベツ 四枚; めんつゆ １５０ｃｃ; みそ お玉半分; だし汁 ２００ｃｃ; 氷 ５〜６個

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☆瑞城☆ @cook_40230239

食欲ないときなど♪元気でますよ★
このレシピの生い立ち
夏ならこれでしょ☆夏バテ防止♪

食欲ないときなど♪元気でますよ★
このレシピの生い立ち
夏ならこれでしょ☆夏バテ防止♪

材料

3人分

生姜一片(チューブでも)
ミョウガ２つ
ネギ２分の１
豆腐一丁
すりごま大さじ２
いりごま大さじ２
きゅうり一本
キャベツ四枚
めんつゆ１５０ｃｃ
みそお玉半分
だし汁２００ｃｃ
氷５〜６個

作り方

1

キャベツを細かく切ってゆでます。ミョウガ、生姜、ネギ、きゅうり全てきります〜★豆腐は手でつぶして入れます★
2

ボールにめんつゆ、だし汁、みそをいれて切った野菜をいれます。グルグルまぜる★氷をいれて、冷蔵庫で冷やして完成★

コツ・ポイント

そうめん、ご飯などにかけてどうぞ★

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レシピ作者

☆瑞城☆ @cook_40230239

2011/07/01 07:06に公開

お料理簡単がモットーです★是非、お料理のヒントにして色々アレンジしちゃって下さい(≧∇≦)

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