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ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎
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ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎-レシピのメイン写真

ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎

おにぎり好き好き
おにぎり好き好き @cook_40183758

お肉よりもほうれん草の方が多いハンバーグです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ほうれん草嫌いな息子のために考えました。ポパイと言っても知らなかったですが、美味しいとよく食べて気にいってもらえました。(*^^*)

お肉よりもほうれん草の方が多いハンバーグです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ほうれん草嫌いな息子のために考えました。ポパイと言っても知らなかったですが、美味しいとよく食べて気にいってもらえました。(*^^*)

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ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎

おにぎり好き好き
おにぎり好き好き @cook_40183758

お肉よりもほうれん草の方が多いハンバーグです(*^^*)
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ほうれん草嫌いな息子のために考えました。ポパイと言っても知らなかったですが、美味しいとよく食べて気にいってもらえました。(*^^*)

お肉よりもほうれん草の方が多いハンバーグです(*^^*)
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ほうれん草嫌いな息子のために考えました。ポパイと言っても知らなかったですが、美味しいとよく食べて気にいってもらえました。(*^^*)

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 250g
  • ほうれん草 1把
  • たまご 1個
  • 鶏がらスープの素 顆粒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • パン粉 カップ1/2
  • 油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茎も葉もみじん切りにする。

    • ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎作り方1写真
  2. 2

    ひき肉とみじん切りにしたほうれん草、鶏がらスープの素、塩、たまごを入れてよく混ぜる。

    • ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎作り方2写真
  3. 3

    作り方2にパン粉を入れて、さらに混ぜ、丸める。油をひいたフライパンに置き、両面を良く焼く。

    • ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎作り方3写真
  4. 4

    ハンバーグの中まで火が通ったら、出来上がり!

    • ほうれん草たっぷり!ポパイハンバーグ⭐︎作り方4写真

コツ・ポイント

ほうれん草をたっぷり入れること、良く焼くことがポイントです(*^^*)
豚ひき肉ではなく、鳥の胸のひき肉だとあっさりヘルシーです(*^^*)

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おにぎり好き好き
おにぎり好き好き @cook_40183758
2017/04/30 22:37に公開
おにぎり大好きです❤️
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ほうれん草 豚ひき肉 卵

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