CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】-レシピのメイン写真

簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

苺に甘酸っぱい味と、バニラプロテインパウダーの美味しさがマッチング!ビタミンC&良質たんぱく質に飛んだ栄養満点スムージー
このレシピの生い立ち
笑顔で楽しく健康美をゲットしませんか?
ちょっとした知識で簡単に健康を維持、ちょっとしたアイデアで若々しさをキープできます。

苺に甘酸っぱい味と、バニラプロテインパウダーの美味しさがマッチング!ビタミンC&良質たんぱく質に飛んだ栄養満点スムージー
このレシピの生い立ち
笑顔で楽しく健康美をゲットしませんか?
ちょっとした知識で簡単に健康を維持、ちょっとしたアイデアで若々しさをキープできます。

もっと読む

簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

苺に甘酸っぱい味と、バニラプロテインパウダーの美味しさがマッチング!ビタミンC&良質たんぱく質に飛んだ栄養満点スムージー
このレシピの生い立ち
笑顔で楽しく健康美をゲットしませんか?
ちょっとした知識で簡単に健康を維持、ちょっとしたアイデアで若々しさをキープできます。

苺に甘酸っぱい味と、バニラプロテインパウダーの美味しさがマッチング!ビタミンC&良質たんぱく質に飛んだ栄養満点スムージー
このレシピの生い立ち
笑顔で楽しく健康美をゲットしませんか?
ちょっとした知識で簡単に健康を維持、ちょっとしたアイデアで若々しさをキープできます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • TR90 バニラプロテインパウダー 1パック
  • 苺 7個
  • スプラッシュ★オレンジ 300ml
  • チアシード 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    シェイカーに苺とチアシードを入れます。

    • 簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】作り方1写真
  2. 2

    あらかじめ作っておいたスプラッシュ★オレンジ水を①に入れます。

    • 簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】作り方2写真
  3. 3

    さらに、②にTR90バニラプロテインパウダーを入れます。

    • 簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】作り方3写真
  4. 4

    ブレンダーでよくかき混ぜます。

    • 簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】作り方4写真
  5. 5

    お気に入りのグラスに注いで出来上がりです!

    • 簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】作り方5写真

コツ・ポイント

苺の数で甘酸っぱさ調節!スプラッシュ★オレンジ水を使うことで、ビタミンCをさらにアップ、美味しさも倍増します。
TR90プロテインパウダーは、植物性たんぱく質と動物性たんぱく質の配合バランスが抜群!簡単安心して健康な身体づくりを目指せます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633
2017/05/05 06:52に公開
【健康美・美ボディをサポート(^∇^)】理学療法士&ヨガインストラクター、健康美容オタクのEmiです★美味しく賢く美しく!!楽しく体作りしませんか?栄養が心と体を満たしたとき、ストレスフリーでハッピーライフ❤︎
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー イチゴ チアシード バニラ オレンジ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 万願寺唐辛子と厚揚げの煮浸し 2
  2. 簡単!!10分!!冷凍水餃子を使った中華スープ
  3. オープンオムレツ⭐︎じゃがいもカリカリ⭐︎卵しっとり
  4. かぼちゃの黒ごま醤油麹和え
  5. 【MUJI風】ナスとしめじの塩麹マリネ
  1. 丸亀製麺のぶっかけうどん!牛とろ玉うどん
  2. 枝豆入り!豆腐とはんぺんのふわっと焼き!
  3. 簡単に!豚バラで肉巻きおにぎり☆
  4. 手羽元のさっぱり味噌マスタードソテー
  5. 子供の日に☆薄焼き卵で兜
  6. Mini Oreo Cheese Cakes
  7. Mike's Garden Fresh Melody
  8. No Bake Earl Grey Cheesecake
  9. Chicken pesto with vegetables
  10. Pan Fried Panko Tofu
  1. 青じそドレで爽やか〜♪アボカドサラダそば
  2. 麦焼酎のアテに☆舞茸カラシ柚子ポン
  3. HMで作るパウンドケーキ@ココア味
  4. あずき*オレ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19382263
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close