簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

苺に甘酸っぱい味と、バニラプロテインパウダーの美味しさがマッチング!ビタミンC&良質たんぱく質に飛んだ栄養満点スムージー
このレシピの生い立ち
笑顔で楽しく健康美をゲットしませんか?
ちょっとした知識で簡単に健康を維持、ちょっとしたアイデアで若々しさをキープできます。

簡単美味しい【苺★プロテインスムージー】

苺に甘酸っぱい味と、バニラプロテインパウダーの美味しさがマッチング!ビタミンC&良質たんぱく質に飛んだ栄養満点スムージー
このレシピの生い立ち
笑顔で楽しく健康美をゲットしませんか?
ちょっとした知識で簡単に健康を維持、ちょっとしたアイデアで若々しさをキープできます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. TR90 バニラプロテインパウダー 1パック
  2. 7個
  3. スプラッシュ★オレンジ 300ml
  4. チアシード 小さじ1

作り方

  1. 1

    シェイカーに苺とチアシードを入れます。

  2. 2

    あらかじめ作っておいたスプラッシュ★オレンジ水を①に入れます。

  3. 3

    さらに、②にTR90バニラプロテインパウダーを入れます。

  4. 4

    ブレンダーでよくかき混ぜます。

  5. 5

    お気に入りのグラスに注いで出来上がりです!

コツ・ポイント

苺の数で甘酸っぱさ調節!スプラッシュ★オレンジ水を使うことで、ビタミンCをさらにアップ、美味しさも倍増します。
TR90プロテインパウダーは、植物性たんぱく質と動物性たんぱく質の配合バランスが抜群!簡単安心して健康な身体づくりを目指せます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633
に公開
【健康美・美ボディをサポート(^∇^)】理学療法士&ヨガインストラクター、健康美容オタクのEmiです★美味しく賢く美しく!!楽しく体作りしませんか?栄養が心と体を満たしたとき、ストレスフリーでハッピーライフ❤︎
もっと読む

似たレシピ