豆腐の和風カプレーゼ*

ハルハル48
ハルハル48 @cook_40133304

ヘルシーにさっぱり和風カプレーゼはいかがですか♪
このレシピの生い立ち
豆腐一丁 違うアレンジしてみたかった〜冷蔵庫にある材料で簡単に

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. オクラ 5本
  3. ミョウガ 2本
  4. 鰹節 1パック
  5. 理研のトマトドレッシング 適量
  6. ↑なければ 麺つゆ 適量
  7. 味の素 2振りくらい

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りします。キッチンペッパーに包み 冷蔵庫で半日〜〜2日、お好みの水分量まで。
    そのままでもOK〜冷奴でもいける

  2. 2

    アボカドは半分に割り 横にスライス。
    豆腐の大きさに 合うように切れば良いかと

  3. 3

    オクラを茹で 輪切り、
    ミョウガも輪切りにして合わせて、
    トマトドレッシングをかけ 鰹節を加え 和えておきます。

  4. 4

    豆腐とアボカドを交互に並べ その上に ③をかけて、味の素をパパッと振って出来上がりです。

コツ・ポイント

ドレッシングは 冷蔵庫にあるものでOK〜
シンプルが良ければ オリーブオイルとソルト&ブラックペッパーでも☆

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基本呑みネタ料理辛党の大人向け 〜〜味付けはだいたいの目分量たま〜にオシャレなおつまみが できれば幸せ*〜
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