夏野菜煮込み(ラタトゥイユ)

あっこママ☆
あっこママ☆ @cook_40036566

なすやきゅうりを野菜の水分だけで煮込みます
付け合わせやパスタソースなどに
冷やしてもおいしいです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を煮込みにしました

夏野菜煮込み(ラタトゥイユ)

なすやきゅうりを野菜の水分だけで煮込みます
付け合わせやパスタソースなどに
冷やしてもおいしいです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を煮込みにしました

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材料

  1. なす 3本
  2. きゅうり(又はズッキーニ 2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. トマト水煮(又はフレッシュトマト 1カップ
  6. にんにく 1かけ
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. ローリエ 1枚
  9. 小さじ1/2
  10. こしょう 少々
  11. 粉チーズ 適宜

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りにしてオリーブオイルで炒める

  2. 2

    玉ねぎを入れて炒める

  3. 3

    大きめに切ったなす、きゅうり、ピーマンも入れて炒める

  4. 4

    トマト水煮とローリエを加える
    塩・こしょうも入れる

  5. 5

    ひと混ぜしてふたをして約20分弱火で煮込む
    途中で上下を返す

  6. 6

    器に盛って粉チーズをふる

コツ・ポイント

あまり煮過ぎないことと野菜は大きめに切るのが我が家流
http://blogs.yahoo.co.jp/hsuga1970/28883254.html

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なんでもない普段のおかずですが、一人暮らしをしている娘の自炊の参考になればと思っています。
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