レンジでトマトスクランブルエッグ
バターも生クリームも使いません。レンジで簡単 ヘルシーなスクランブルエッグです。お弁当にも朝食にもお勧めです
このレシピの生い立ち
朝の卵料理にちょっと変化をつけてみませんか？レンジで時短調理レシピです。
レンジでトマトスクランブルエッグ
バターも生クリームも使いません。レンジで簡単 ヘルシーなスクランブルエッグです。お弁当にも朝食にもお勧めです
このレシピの生い立ち
朝の卵料理にちょっと変化をつけてみませんか？レンジで時短調理レシピです。
作り方
- 1
耐熱容器にざく切りにしたトマトを入れます
-
- 2
卵1個を加え軽く塩コショウし かき混ぜます。
-
- 3
「２」にラップをして600wのレンジで50秒過熱します
- 4
一度取り出しかき混ぜたら 再度ラップをして６００ｗで30秒過熱します
-
- 5
「４」をかき混ぜます。
- 6
お皿に盛りつけ完成です。
-
- 7
まっちーちゃんがトースト乗せして下さいました✿素敵アレンジありがとう
- 8
カルンⒸスナップエンドウ入り 素敵アレンジありがとう
- 9
YUKIKI♡ さんサンドイッチにして下さいました。ぉいしそう～
- 10
2014/3/15皆さんのおかげで話題入りしました。ありがとうございます。
- 11
大統領ＹＮさんが ピザトーストの具にして下さいました✤美味しそです～
- 12
チョコさくちゃん ホットドッグ風に作って下さいました。
- 13
モーリーママちゃんトーストにしてくださいました✿素晴らしいアイデア参考にしますありがとう
- 14
時花菜ちゃん グリンピース乗せ ワンポイント鮮やかUP一層美味しそう✿ありがとう
- 15
まっちⒸちょい柔らか目 スクランブル風で作って下さいました。素敵アレンジ美味しそです～
- 16
pitachan1 ちゃん いぬパンのお口の中にたっぷり！可愛いれぽを届けて下さいました～♬
- 17
怪盗はらこ ちゃん ずぼらだなんてとんでもないです～(*'▽')ウインナーもinボリューミーで豪華版になりましたね～
- 18
京ん家 ちゃん バンズサンドにしてくださいました～✿溢れるほどの具沢山豪華サンド美味しそ～
コツ・ポイント
とにかく簡単ヘルシーです。汚れものも少なくて済みます。暑い日にガス台の前に立つ時間が少なく済みますよ～
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