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5分で♪男子満足焼肉丼弁当
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5分で♪男子満足焼肉丼弁当-レシピのメイン写真

5分で♪男子満足焼肉丼弁当

Tommy5150
Tommy5150 @cook_40170032

忙しい朝でも5分もあれば出来ちゃいます( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
冷めてもがっつり美味しく食べてほしくて
育ち盛り、働き盛り男子に( ´艸｀)

忙しい朝でも5分もあれば出来ちゃいます( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
冷めてもがっつり美味しく食べてほしくて
育ち盛り、働き盛り男子に( ´艸｀)

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Tommy5150
Tommy5150 @cook_40170032

忙しい朝でも5分もあれば出来ちゃいます( ´艸｀)
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冷めてもがっつり美味しく食べてほしくて
育ち盛り、働き盛り男子に( ´艸｀)

忙しい朝でも5分もあれば出来ちゃいます( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
冷めてもがっつり美味しく食べてほしくて
育ち盛り、働き盛り男子に( ´艸｀)

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材料

がっつり一人前
  • ご飯 1合
  • 豚肉 150グラム
  • ピーマン 小2個
  • 卵 1個
  • 焼肉のタレ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ミニフライパンや卵焼き器で目玉焼きを焼きはじめます

  2. 2

    他のフライパンで豚肉を炒め、火が通る直前に乱切りにしたピーマンを投入

  3. 3

    強火にし焼き肉のタレをざっと絡めます

  4. 4

    お弁当箱にご飯を詰め、目玉焼き、焼き肉をのせ、好みで紅生姜やしば漬けをのせて完成

コツ・ポイント

炒めるだけだから
男性でも作れます♪
好みの焼き肉のタレでどうぞ

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Tommy5150
Tommy5150 @cook_40170032
2017/05/04 11:07に公開

このレシピのキーワード

丼 焼き肉 豚肉 ピーマン 卵 ご飯

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