見た目にこだわる☆ヨーグルトスムージー
炙りサーモン @cook_40044435
冷え冷え～なスムージーと、とろとろ～のヨーグルト。
ざっくり混ぜながら味の変化を楽しんで♪
このレシピの生い立ち
もともとフルーツが苦手なのですが。最近スムージーにして果肉感を完全に消し去れば大丈夫ということが判明（笑）
ヨーグルトも一緒にブレンダーにかけていたのですが、後のせの方が好きなんです。
見た目にこだわる☆ヨーグルトスムージー
冷え冷え～なスムージーと、とろとろ～のヨーグルト。
ざっくり混ぜながら味の変化を楽しんで♪
このレシピの生い立ち
もともとフルーツが苦手なのですが。最近スムージーにして果肉感を完全に消し去れば大丈夫ということが判明（笑）
ヨーグルトも一緒にブレンダーにかけていたのですが、後のせの方が好きなんです。
作り方
- 1
☆を合わせてミキサー、FP、ブレンダー等にかけてスムージーを作る。
- 2
★を混ぜ合わせて、なめらかにする。
- 3
1をグラス（カップ）に注ぎ、上から2を入れる。できるだけそ～っと．．．．。スプーンを使うとラクです。
- 4
完成☆
写真は上にチャービルを乗せています。 - 5
写真は冷凍いちご5つ＆冷凍ぶどう4粒ほどです。
- 6
スプーンでざっくりお召し上がりください♪
ヨーグルト多め、スムージー多め．．．。ぐちゃっと混ぜても美味しい！
コツ・ポイント
1を前日の夜までにやっておくと簡単朝ごはんになります。完成させて冷蔵庫に入れておいてもモチロン大丈夫ですが。
フルーツはお好きなもので。前日に作っておくなら、ボテッとスプーンから落ちるくらいが翌朝丁度いい滑らかさになりますよ♪
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