ヘルシーで簡単♪ツナと黒オリーヴのパスタ
Kazumimora @cook_40068416
家にある材料でぱぱっと手軽にできるヘルシー・パスタ。具材はツナと黒オリーヴです。
ちょっとした隠し味がイタリアンですよ♪
このレシピの生い立ち
イタリア人のお宅で、急遽、ぱぱっと作ってもらったパスタでした♪まさに家庭料理、マンマの味だなぁと感激したものです。
アレンジも自由自在なのも役立っています！
ヘルシーで簡単♪ツナと黒オリーヴのパスタ
家にある材料でぱぱっと手軽にできるヘルシー・パスタ。具材はツナと黒オリーヴです。
ちょっとした隠し味がイタリアンですよ♪
このレシピの生い立ち
イタリア人のお宅で、急遽、ぱぱっと作ってもらったパスタでした♪まさに家庭料理、マンマの味だなぁと感激したものです。
アレンジも自由自在なのも役立っています！
作り方
- 1
オリーヴオイルをたっぷりしいたフライパンに鷹の爪を入れ、香りを立たせ、その後、ツナを投入する
- 2
（１）に輪切りにした種ぬきオリーヴとケッパーを加え、軽く火を通す。
-
- 3
同時に大型の鍋にたっぷりの水を沸騰させ、塩を入れた後にパスタを投入。茹で時間は製品パッケージの指示通りにお願いします。
- 4
（２）にアルデンテ状態の（３）のパスタを入れ、２分程度、火を通す。
- 5
熱々の状態で皿に盛り、飾り用パセリとお好みでパルメジャン・チーズ投入で完成です♪
-
コツ・ポイント
手際よく仕上げることです♪
これ以外でも冷蔵庫にある具材をお好みで付け加えてくださいね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19389371
