真鯛のポワレ・生クリバルサミコソース

Jきち @Jkichi
生クリームにバルサミコ。コンソメと醤油とタマネギも入れて、ウマウマ真鯛のポワレっ!
Xマス、チキンもいーけど魚もねっ!
このレシピの生い立ち
ムスメが好きな真鯛のポワレ。よく「作って~んっ」とねだられるが、手ごろなネタが無いことが多い。
が、今日は手ごろな真鯛の切り身発見っっ!
今回は生クリーム&その他モロモロを入れたソースにしてみました~。( ̄~; ̄)マイウ~ッ
真鯛のポワレ・生クリバルサミコソース
生クリームにバルサミコ。コンソメと醤油とタマネギも入れて、ウマウマ真鯛のポワレっ!
Xマス、チキンもいーけど魚もねっ!
このレシピの生い立ち
ムスメが好きな真鯛のポワレ。よく「作って~んっ」とねだられるが、手ごろなネタが無いことが多い。
が、今日は手ごろな真鯛の切り身発見っっ!
今回は生クリーム&その他モロモロを入れたソースにしてみました~。( ̄~; ̄)マイウ~ッ
作り方
- 1
タマネギ、ニンニクをみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを弱火で炒める。 - 2
ニンニクの香りがたったら中火にし、タマネギを投入してしっかり炒める。
* を加えて味を決める(味見して微調整)。 - 3
鯛の切り身を1/2に切り、両面に塩・ブラックペパー・ガーリックパウダー適量をふる。
- 4
フライパンにオリーブオイルをやや多めにひき、中火で皮目からコンガリ焼く。
- 5
鯛が焼けたら皿に盛り、2)のソースをかけ(かけるとゆーより、のせる感じ)、プチトマトとブロッコリーを飾る。
コツ・ポイント
J吉のブログは 『Inspirecipe(いんすぴれしぴ)』 http://ameblo.jp/jkichi/
いろんな創作レシピを更新中っっ!
♪(* ̄O ̄)~♪オヒマナァラァ キテヨネェ~ッ♪
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その他のレシピ
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