*パンプキンカレー*

♡あいぁい♡
♡あいぁい♡ @cook_40136004

かぼちゃの甘みとスパイスの辛味がマッチして、とっても美味しいです♡笑
このレシピの生い立ち
インドカレー屋さんで、日替わりカレーで食べたのが凄く美味しくて♡かぼちゃカレー再現してみました੯ू❛ัू ໒꒱ちょっと酸味が多かったので、次はトマト減らしてみよーーと思います♡

*パンプキンカレー*

かぼちゃの甘みとスパイスの辛味がマッチして、とっても美味しいです♡笑
このレシピの生い立ち
インドカレー屋さんで、日替わりカレーで食べたのが凄く美味しくて♡かぼちゃカレー再現してみました੯ू❛ัू ໒꒱ちょっと酸味が多かったので、次はトマト減らしてみよーーと思います♡

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材料

4-5人分
  1. カボチャ 500g
  2. トマト 2つ
  3. 玉ねぎ 小2つ、普通サイズだと1つ位
  4. 牛挽肉 100g
  5. バター 40g
  6. カレー粉 味みながらお好みで
  7. 生クリーム 100ml
  8. 豆乳 100ml
  9. ニンニク 1片
  10. 生姜 チューブで2cm位
  11. コンソメ 2つ
  12. スパイス
  13. コリアンダー 15振り位
  14. ガムラマサラ 15振り位
  15. クミン 15振り位
  16. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    下準備
    玉ねぎみじん切り
    カボチャレンジで蒸す

  2. 2

    トマトと煮えたカボチャをミキサーにかけ、ペースト上にする

  3. 3

    鍋に1/3のバターをひき、ニンニク、生姜投入し挽肉、玉ねぎを炒める

  4. 4

    コンソメ、スパイスも投入

  5. 5

    玉ねぎが煮えたら、ミキサーにかけたペーストをいれ、沸騰したら生クリーム、豆乳を少しずついれる

  6. 6

    カレーをいれ塩コショウで味整えたら完成♡

コツ・ポイント

ピリ辛好まない方は、スパイス控えて下さい₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛
ご飯は、麦ごはんが合います♡

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