子供も大好き☆ほうれん草と人参のごま和え

キムッティー @cook_40068204
少し甘めのごま和えです(○゚ε^○)子供も大好きですぐに無くなっちゃう一品です(≧ω≦)b
このレシピの生い立ち
1歳の娘がごま和えが好きなんです~(≧ω≦)b
あまり好きじゃない人参もプラスしてお野菜たっぷり★甘めのごま和えに仕上げました♪
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切り、水気をしっかり絞っておく。
- 2
人参は皮をむいて千切りに。沸騰したお湯で1~2分茹でたらざるに上げ、水気をしっかりきっておく。
- 3
ボールに*の調味料を入れ、よく混ぜたらほうれん草と人参も加えて和える。完成です★
コツ・ポイント
野菜の水気はしっかり絞ってくださいね♪
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