豚とナスピーマンの醤油麹炒め

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

定番の材料を醤油麹でじゃじゃーっと炒めるだけの簡単おかず。余計な調味料がなくてもおいしいです。

このレシピの生い立ち
自家製醤油麹の活用レシピです。

豚とナスピーマンの醤油麹炒め

定番の材料を醤油麹でじゃじゃーっと炒めるだけの簡単おかず。余計な調味料がなくてもおいしいです。

このレシピの生い立ち
自家製醤油麹の活用レシピです。

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材料

1人分
  1. 豚薄切り肉 100グラム
  2. なす 1/2本
  3. ピーマン 小さめ2個
  4. ごま 小さじ1
  5. 醤油麹(ID:19103780) 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは薄くスライスするような要領で(最後まで切らない)3カ所に切り込みをいれて3㎝くらいの輪切りにする。

  2. 2

    ピーマンは縦に切り、ごま油でナスと一緒に炒める。

  3. 3

    火が通って来たらお肉も加え、お肉に火が通ったら醤油麹を加えて火を止め全体に絡ませる。

コツ・ポイント

醤油麹を入れると焦げやすいので注意してください。ご使用の醤油麹によって分量を調節して下さい。

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ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
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初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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