九陽 味噌味おからの揚げ詰め焼き

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

手づくりおからの美味しさを損なわないように、簡単調理、シンプル味付。
カリカリお揚げに、しっとり味噌味おからが合う♪
このレシピの生い立ち
九陽の豆乳&スープメーカーがモニター当選したので、手づくりしてみて、美味しさ確認後、レシピ考えてみました。

九陽 味噌味おからの揚げ詰め焼き

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カリカリお揚げに、しっとり味噌味おからが合う♪
このレシピの生い立ち
九陽の豆乳&スープメーカーがモニター当選したので、手づくりしてみて、美味しさ確認後、レシピ考えてみました。

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材料

4人分
  1. 油揚げ 小4枚
  2. 九陽 手づくりおから 100g
  3. 味噌 大さじ1
  4. しらす干し 20g
  5. 青ネギ(小口切り) 2本
  6. チーズ 30g

作り方

  1. 1

    青ねぎは小口切りに、チーズは5㎜角位に小さくカットし、しらす干し、味噌と共に、おからに加えて混ぜ合わす。

  2. 2

    油揚げの1編を切り袋状にして、1を詰め、油敷かないフライパンで油揚げがカリカリになるまで、両面焼く。
    (片面2分弱位)

  3. 3

    カットして盛り付ける。

コツ・ポイント

しらすとチーズの種類によって塩分濃度違いますので、味噌の量は加減して下さい。
油揚げの油で焼くので、油揚げの油抜きの必要はありません。

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【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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