米粉★バナナのカステラ風♪トースターで

ROCCO♪
ROCCO♪ @cook_40220259

小麦粉、乳製品不使用、ノンオイル♪
カステラ生地でふわふわ。
翌日もふわふわです♪
このレシピの生い立ち
米粉を使って、カステラを作りたくて♪

米粉★バナナのカステラ風♪トースターで

小麦粉、乳製品不使用、ノンオイル♪
カステラ生地でふわふわ。
翌日もふわふわです♪
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米粉を使って、カステラを作りたくて♪

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材料

4×16cmのパウンド型1個分
  1. 1個
  2. 砂糖 20g
  3. 米粉 25g
  4. メープルシロップ 小さじ2
  5. バナナ(あれば完熟) 約1本
  6. レモン 少々

作り方

  1. 1

    パウンド型にクッキングシートをひく。

    バナナは輪切りにし、レモン汁を振りかけておく。

  2. 2

    砂糖と卵をボウルに入れ、ハンドミキサーで3分程泡立てる。生地を垂らすと跡が残る程度まで。

  3. 3

    メープルシロップを入れ、軽く混ぜたら、米粉も入れ、さっくり混ぜ合わせる。

    トースターを予熱する。

  4. 4

    型に、生地を少量流し入れ、その上に輪切りのバナナを並べる。

  5. 5

    残りの生地を流し入れ、トースターで10分程焼く。
    途中で焦げ付きそうになったらアルミホイルをかぶせる。

  6. 6

    竹串を刺して生地がつかなければOK。
    ケーキクーラーに乗せ、型から取り出して冷ます。
    (焼き縮みしてOK)

  7. 7

    ★米粉は商品等によって、出来にかなり違いが出ます。
    このレシピでは「共立食品の米の粉」を使用しています。

コツ・ポイント

我が家では、トースターを900wの火力で焼いています。お手持ちのトースターにより、火力を調節してください。

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に公開
仕事が不規則なシフト勤務なせいもあってか、食生活が乱れ気味。気付けば、一日4食食べている日も。常に明日の献立やらお弁当やら、と食べ物のことばかり考えている日々です。昨年は低糖質ダイエットで目標値まで達成出来たものの、すっかりリバウンド中…明日からダイエット頑張ります٩( 'ω' )و
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