鶏肉と野菜のトマト煮込み

Stacieee @cook_40065678
あまり調味料を使わないので、簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
円高還元でトマト缶をたくさん買ったので、冷蔵庫にあったもので作りました♪
鶏肉と野菜のトマト煮込み
あまり調味料を使わないので、簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
円高還元でトマト缶をたくさん買ったので、冷蔵庫にあったもので作りました♪
作り方
- 1
鶏肉は一口大に、玉ねぎはくし形に、茄子は乱切り、セロリは斜めに切っておきます。
- 2
熱した鍋に油を少々入れ、鶏肉を焼きます。焼き色がついたら野菜を入れ、少々炒めます。
- 3
全体に油がまわったら、トマト缶とコンソメを入れ、よく混ぜます。弱火で30分位、時々混ぜながら煮込みます。
- 4
野菜がやわらかくなったら、塩こしょうで味を整えて出来上がりです。
コツ・ポイント
野菜はピーマンやきのこ類を入れても良いと思います。
私はカロリーが気になるので、鶏肉の皮は取り除きますが、お好みで良いです。
あればパセリを飾ると見た目もきれいですね♪
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