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『ハンバーグ』×『男性料理教室』
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『ハンバーグ』×『男性料理教室』-レシピのメイン写真

『ハンバーグ』×『男性料理教室』

身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624

『簡単レシピ』で料理を楽しみましょう♪(^o^)♪
このレシピの生い立ち
大須成地区の『男性料理教室』で紹介されたレシピです。

Produced by 
身延町(大須成地区)食生活改善推進員会

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材料

4人分
  • ●玉ねぎ 80g
  • ●豚ひき肉 200g
  • ●塩コショウ 少々
  • ●パン粉 25g
  • 卵 1個
  • キャベツの千切り 230g
  • ソース 適量
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作り方

  1. 1

    『玉ねぎ』をみじん切りにする。

  2. 2

    ●の材料すべてをボールに入れ、よく練り合わせハンバーグ生地を作る。

  3. 3

    180度に熱したオーブンで色よく焼く(約25分)。

  4. 4

    キャベツの千切りを添えて完成です!

コツ・ポイント

もちろん、フライパンで焼いてもOKです。

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身延町×管理栄養士
身延町×管理栄養士 @cook_40099624
2016/07/11 13:29に公開
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このレシピのキーワード

ハンバーグ キャベツ 豚ひき肉 卵 玉ねぎ

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