洋風ねばねばサラダ 板前の嫁レシピ

クックCVLZ2U☆
クックCVLZ2U☆ @cook_40227157

洋食の時に和食素材で前菜を、、、丼ぶりにしても!海苔で巻いてばくだん風にも。
このレシピの生い立ち
メインメニューがパスタの晩御飯にカルパッチョにしたい、でも魚がそんなにないっって時に作ったら食べやすかったので。

洋風ねばねばサラダ 板前の嫁レシピ

洋食の時に和食素材で前菜を、、、丼ぶりにしても!海苔で巻いてばくだん風にも。
このレシピの生い立ち
メインメニューがパスタの晩御飯にカルパッチョにしたい、でも魚がそんなにないっって時に作ったら食べやすかったので。

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材料

2人前
  1. ☆アマニ油 大さじ1
  2. ☆フレンチデレッシング 大さじ2
  3. ゆずポン酢 大さじ1
  4. ☆醤油 5適
  5. ☆西洋ワサビ チューブ5センチ
  6. ☆ワサビ チューブ2センチ
  7. ☆ポン酢のジュレ 大さじ2
  8. オクラ 3本
  9. 長芋 5センチ
  10. きゅうり 1/2本
  11. 赤貝ひも又は小柱 50g
  12. いくら 大さじ1
  13. 焼き海苔 1/2枚

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き千切りにし、酢水にさらす。きゅうりも千切りにし、水にさらす。

  2. 2

    オクラは熱湯で1分茹で冷水につける。野菜の水気を切る。

  3. 3

    ☆を全てまぜ野菜と良く混ぜ粘りを出す。

  4. 4

    貝はしっかり塩水で洗い水気をとる。(海鮮は何でも良いと思います)

  5. 5

    野菜と貝を混ぜ器に。焼き海苔を適当な大きさにきり、いくらかをもって出来上がり。簡単です!

コツ・ポイント

野菜も海鮮も良く水気をとることかな?醤油と海苔を増やして丼ぶりにも。ポン酢が入ってるので酢飯じゃなくて大丈夫です。

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