
カイワレ大根のマグロフレーク和え

クック9NB0ZC☆ @cook_40166527
主婦の味方!1品足りない時に簡単、激安ちゃちゃっとメシ♡♡
このレシピの生い立ち
母におしえてもらいました。
作り方
- 1
カイワレ大根のスポンジ部分切って食用部分を2等分。
- 2
カイワレ大根2等分したものを水洗いして、水気を切っておく。
- 3
マグロフレークを汁ごといれてあえる。
- 4
完成!
コツ・ポイント
カイワレ大根の辛味が苦手な人わマヨネーズ加えると辛味がまろやかに♡♡
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