優しい味☆チキンライス 幼児食
ふーちゃんﾏﾝ♪ @cook_40238745
ケチャップを使わないので優しい味のチキンライスです♪
このレシピの生い立ち
好き嫌いが出てきた息子になんとか野菜を食べさせたくて…(^_^;)
優しい味☆チキンライス 幼児食
ケチャップを使わないので優しい味のチキンライスです♪
このレシピの生い立ち
好き嫌いが出てきた息子になんとか野菜を食べさせたくて…(^_^;)
アプリでひらく作り方
- 1
今回、KAGOMEのトマトペーストを使用☆
原材料がトマトのみなので
安心して子どものご飯に
使えます！♪ -
- 2
野菜をみじん切りにして
耐熱皿に入れレンジで
２～３分ほど加熱します - 3
フライパンに油を入れ
挽き肉を炒めていきます！
色が変わったら加熱した
野菜を一気に投入！♪ - 4
ある程度炒めたら水、
トマトペースト、醤油、
砂糖を入れ水分が
無くなるまで
弱火でコトコト…(^_^) - 5
水分がなくなったら一度
味見♪幼児食なので
薄味で大丈夫です(^_^)
次にご飯を入れて野菜と
混ぜ合わせたら完成です☆
コツ・ポイント
野菜は何でもOKです(^_^)キノコを入れても美味しそうですね☆具を多めに作っておけばスパゲッティのソース、ミートドリアなんかにもアレンジ出来ます♪
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