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ダイエットレシピ 湯豆腐のみぞれ煮
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ダイエットレシピ 湯豆腐のみぞれ煮-レシピのメイン写真

ダイエットレシピ 湯豆腐のみぞれ煮

橋本知依
橋本知依 @cook_40236428

大根は食物の消化を助けてくれるので、胃もたれしているときなどに食べるとすっきりします。
このレシピの生い立ち
12月は飲みに行くことが多くなる。
なんとなく胃がっすきりしない日にはたっぷりの大根おろしを食べると、浄化される気がする。
明日から、またパワーがみなぎってきますように。

大根は食物の消化を助けてくれるので、胃もたれしているときなどに食べるとすっきりします。
このレシピの生い立ち
12月は飲みに行くことが多くなる。
なんとなく胃がっすきりしない日にはたっぷりの大根おろしを食べると、浄化される気がする。
明日から、またパワーがみなぎってきますように。

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ダイエットレシピ 湯豆腐のみぞれ煮

橋本知依
橋本知依 @cook_40236428

大根は食物の消化を助けてくれるので、胃もたれしているときなどに食べるとすっきりします。
このレシピの生い立ち
12月は飲みに行くことが多くなる。
なんとなく胃がっすきりしない日にはたっぷりの大根おろしを食べると、浄化される気がする。
明日から、またパワーがみなぎってきますように。

大根は食物の消化を助けてくれるので、胃もたれしているときなどに食べるとすっきりします。
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なんとなく胃がっすきりしない日にはたっぷりの大根おろしを食べると、浄化される気がする。
明日から、またパワーがみなぎってきますように。

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材料

4人分
  • 大根 1/3本
  • 豆腐 2丁
  • しめじ or えのき or なめこ 1袋
  • 柚子の皮 適量
  • 昆布つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    大根をすりおろす。

  2. 2

    豆腐とキノコと1の大根をいれて、グツグツ煮る。

  3. 3

    最後に柚子の皮の千切りをちらす。

  4. 4

    お皿にとりわけ、昆布つゆをかけて、いただきます。

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橋本知依
橋本知依 @cook_40236428
2013/12/18 02:53に公開
今日は。石川県金沢市在住の30代女子です。ダイエットレシピを中心に紹介します!公式サイト「chie's Life~服が好き!30代女子の脱力系なブログ~」http://kanazawa-webs.com/kerry/ブログ アメーバブログhttp://profile.ameba.jp/tie-blog/
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このレシピのキーワード

煮物 湯豆腐 大根 えのき なめこ シメジ ゆず 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19407362
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