中華鍋で軽いくん製: 鶏むね肉編
ゆうびしん @cook_40048574
従来やっていたしっかりくん製ではなく,軽く香りづけする瞬間スモークです。簡単でおいしい。
このレシピの生い立ち
ワタナベマキさんの『ささみのくん製』を参考に,私好みのみそ味で調味し,瞬間スモークしました。ほかの肉などに応用できます。
中華鍋で軽いくん製: 鶏むね肉編
従来やっていたしっかりくん製ではなく,軽く香りづけする瞬間スモークです。簡単でおいしい。
このレシピの生い立ち
ワタナベマキさんの『ささみのくん製』を参考に,私好みのみそ味で調味し,瞬間スモークしました。ほかの肉などに応用できます。
作り方
- 1
むね肉の皮と脂を切り除く。
2cm厚さにそぎ切りする。
ポリ袋に,肉と♦を入れ,もみ込んで,ひと晩冷蔵庫におく。 - 2
翌日,漬け込んだ肉を水洗いし,水気を拭き取る。
深型フライパんに入れ,酒大さじ2を加え,火にかける。 - 3
沸とうしたら,ふたをし,ごく弱火で8分蒸し煮する。
水気をよく拭き取る。 - 4
中華鍋とドームふたの内側をホイルでカバーする。♢を混ぜて中華鍋のホイルに広げ,金網をおき,鶏肉をのせる。
- 5
屋外の携帯コンロに4をのせ強火で加熱する。
煙が出てきたら,ふたをして,中火弱で4分スモーク。火を消して2分おく。 - 6
ふたをとる。
- 7
あら熱がとれたら,スライスして盛りつけ,粒マスタードを添える。
コツ・ポイント
むね肉は,♦につけ込み,蒸し煮にしておく。そのままでも食べられるが,瞬間スモークすると,別のおいしい料理になる。
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