*妊婦さんのドリンク〜青汁プラス*

☆むぎちょこ☆
☆むぎちょこ☆ @cook_40091608

栄養ドリンクで、お通じよく♪体重管理にも(^^)
このレシピの生い立ち
妊娠してからひどい便秘に悩まされ、お通じや体に良さそうなものを一気に摂れたらなぁ〜と考えたのが始まりです(^^)
小腹がすいた時にもいいので、体重が気になる時にも♪

*妊婦さんのドリンク〜青汁プラス*

栄養ドリンクで、お通じよく♪体重管理にも(^^)
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妊娠してからひどい便秘に悩まされ、お通じや体に良さそうなものを一気に摂れたらなぁ〜と考えたのが始まりです(^^)
小腹がすいた時にもいいので、体重が気になる時にも♪

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材料

  1. ヨーグルト 大さじ1
  2. バナナ 1本
  3. きな粉 大さじ1
  4. 青汁粉末 1包(3〜5g)
  5. 牛乳豆乳 飲むだけ

作り方

  1. 1

    ぜ〜んぶミキサーに投入♪

コツ・ポイント

バナナは熟れてる方が美味しいかな、氷を入れた方が美味しいです☆

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ずーっと勉強中デス☆
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