長芋とやわらか豚の甘酢炒め

tanjun2
tanjun2 @cook_40043145

身体に優しい長芋と豚肉の甘酢炒めは疲労回復にも効果あります!暑い夏を乗り切りましょう☆
このレシピの生い立ち
暑くなるとお酢を使った料理が食べたくなり考えました。

長芋とやわらか豚の甘酢炒め

身体に優しい長芋と豚肉の甘酢炒めは疲労回復にも効果あります!暑い夏を乗り切りましょう☆
このレシピの生い立ち
暑くなるとお酢を使った料理が食べたくなり考えました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. 茄子 2本
  3. 長芋 1/3本
  4. (水煮) お好みで
  5. 生姜のすりおろし 小匙1
  6. 大匙2
  7. 甘酢調味料
  8. お酢 大匙2
  9. 醤油 大匙2
  10. オイスターソース 小匙2
  11. 砂糖 小匙2
  12. 片栗粉 小匙1

作り方

  1. 1

    野菜をカットします。
    フライパンに大匙2の油をひいて炒めます。
    塩コショウで味を調えたらバットにあげます。

  2. 2

    豚バラ肉に塩コショウして手でギュッと握り片栗粉をまぶします。

  3. 3

    野菜を炒めたフライパンにおろし生姜、お肉を入れて両面しっかり焦げ目が付くくらい焼きます。

  4. 4

    炒めた野菜を入れて更にいためます。
    甘酢調味料を入れる前によーくかき混ぜてから流しいれます。

  5. 5

    とろみが付いたら火を止めてお皿に盛りつけたら出来上がりです。

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tanjun2
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仕事をしているので簡単に出来て美味しいメニューを日々考え楽しく料理をしています。
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