中華三昧、鶏肉の春菊ソース!

sofytown
sofytown @cook_40066542

カラフルな野菜をたっぷり使い、旬の春菊をソースに
ジューシーな鶏肉にたっぷりかけ、中華三昧の塩味に
ベストマッチ!!
このレシピの生い立ち
今が旬の春菊を使ったソースでいつものラーメンが変身!
野菜もたっぷり取れて栄養満点!!

中華三昧、鶏肉の春菊ソース!

カラフルな野菜をたっぷり使い、旬の春菊をソースに
ジューシーな鶏肉にたっぷりかけ、中華三昧の塩味に
ベストマッチ!!
このレシピの生い立ち
今が旬の春菊を使ったソースでいつものラーメンが変身!
野菜もたっぷり取れて栄養満点!!

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 春菊葉っぱ 2~3枚分
  3. 塩コショウ 少々
  4. レモン 小1
  5. ガーリックパウダー 一つまみ
  6. ミニトマト 16個
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. 中華三昧 塩味 2袋
  9. お湯 1.2ℓ

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウをしてラップをして7~9分加熱しておく。
    冷めるまで放置。
    竹串をさして透明な汁がでれば良い。

  2. 2

    春菊の葉っぱを茹で細かく刻み、塩コショウ、レモン汁、ガーリックパウダーで味付けしてソースを作る。

  3. 3

    鍋にお湯をいれ沸騰したらうすぎりにした玉ねぎ、めんを入れて3分半加熱。

  4. 4

    麺をほぐしながらミニトマト、スープを加えひと煮立ちさせて、器に盛り付け鶏肉に春菊ソースをかけ完成!

コツ・ポイント

胸肉はパサパサになりやすいのでレンジで加熱後、予熱で火を通すようにするとしっとり
します!!

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sofytown
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5歳の男の子と1歳10ヶ月の娘のママをしています。料理やお菓子をもっと上手に作りたいなあ・・と思っていて、最近ブログもはじめました。http://blog.livedoor.jp/sofytown/~私のお気に入り~です!興味のある方のぞいてみてくださいね。
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