簡単！紅玉りんごケーキ♪炊飯器で砂糖なし
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
低カロリー！砂糖なし！1/8切れで90kcal♪涼性のりんごは、火を通すのがおすすめ♪炊飯器とミキサーで作る林檎デザート
このレシピの生い立ち
紅玉をいただいたので作ってみました。
りんご
性味：甘・微酸・涼
帰経：脾・胃・心
効能：清熱生津・止瀉通便
適応症：暑熱・慢性下痢・消化不良・二日酔い・便秘
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
飾りに使うものは、薄くスライスし、何枚か取っておく
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- 3
フライパンにレモン汁大さじ１とリンゴを並べて煮る
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- 4
ミキサーに卵と牛乳を入れる
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- 5
煮たリンゴをミキサーに入れて、混ぜる
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- 6
ホットケーキミックスを入れて、６秒混ぜる
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- 7
炊飯器の内側にサラダオイルを塗り、底にリンゴを、何枚か並べる。その上から６を加える
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- 8
普通炊きを１回
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- 9
出来上がり！
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コツ・ポイント
1/8切れが
コンビニおにぎりの1/2個のカロリー
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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＊＊＊abcd -
簡単りんごケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局 簡単りんごケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局
涼性のリンゴは、煮て食べるのがおすすめ♪生で食べるより、胃腸に優しくなります！炊飯器とレンジでつくるリンゴケーキ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19412600
