材料をカットしてビニール袋に入れ塩を軽く振ってチンします。我が家のレンジでは700Wで４分位でしょうか。

耐熱皿にオリーブオイルを塗って、チンした材料をドドッと入れます。ハムかベーコンをのせ粗挽き胡椒をふりかけたら

マヨネーズと味噌を和えたものをかけて、ピザ用チーズと粉チーズをのせてオーブンで約４分で出来上がりです。