簡単♪我が家のガーリックライス☆

makaron_ku
makaron_ku @cook_40042961

ハムやカロリーオフのマーガリンを使って、ヘルシーに作りました♪
しかも簡単に出来るのでランチにいいですよ♪
このレシピの生い立ち
カロリー控えめで美味しくなるように工夫して作りました。

簡単♪我が家のガーリックライス☆

めいぬこ's cooksnap of when they made 簡単♪我が家のガーリックライス☆.
0719043's cooksnap of when they made 簡単♪我が家のガーリックライス☆.
makaron_ku
makaron_ku @cook_40042961

ハムやカロリーオフのマーガリンを使って、ヘルシーに作りました♪
しかも簡単に出来るのでランチにいいですよ♪
このレシピの生い立ち
カロリー控えめで美味しくなるように工夫して作りました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. ごはん お茶碗3杯
  2. マーガリン（カロリーオフのもの） 大さじ１
  3. ハムのみじん切り 4枚分
  4. にんにくスライス ３かけ分
  5. ★コンソメ顆粒 小さじ１
  6. ★しょうゆ 大さじ１
  7. ★塩コショウ 5振りくらい
  8. ★ブラックペッパー 適量
  9. 大葉の千切り（あれば） 4枚分

作り方

  1. 1

    フライパンにマーガリンを入れ、火にかけて溶けてきたらにんにくを入れる。香りが出てきたらハムを入れて炒める。

  2. 2

    ごはんを入れて炒め、★を入れて調味し、パラパラになるまで炒めたら完成です☆
レシピを編集
レポートを見る
共有
めいぬこ's cooksnap of when they made 簡単♪我が家のガーリックライス☆.
0719043's cooksnap of when they made 簡単♪我が家のガーリックライス☆.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
makaron_ku
makaron_ku @cook_40042961
に公開
野菜が大好きな私と、食べ盛りの男の子２人を、栄養満点で満足させる為に日々試行錯誤している毎日です(｀･ω･´) 次男坊が料理好きで、一緒に作って楽しんで（？）ます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しめじのウマウマ簡単トマト煮
  2. 米粉のチーズスコーン（砂糖なし）
  3. 鰹節香るにんじんしりしり
  4. 焼きプリン＊塩麹と甘酒
  5. あんチョコの水ようかん
  1. 簡単(^o^)まるごとマンゴープリン
  2. おいしいと言ってもらえる、らっきょ漬
  3. 夏の昼ご飯に！キューちゃん入り炒飯♪
  4. ふわふわバーニャカウダ